Para darle densidad y fortaleza a tu esqueleto existen cuatro pilares: alimentación rica en calcio, ejercicio físico, chequeos y seguir hábitos saludables. Es más fácil de lo que se supone y así protegerás tu salud y ganarás calidad de vida. Usamos cremas para una piel joven, hacemos dietas

Hay quienes confían en los densitómetros óseos portátiles que miden la densidad de los minerales, especialmente el calcio, mediante rayos X o tomografía computarizada que en ocasiones se ubican en las farmacias de los supermercados o centros comerciales. Ahí se le sienta a la persona en una si

La densitometría ósea es un examen que permite conocer la composición corporal de una persona. De esta forma, el procedimiento puede tener diferentes usos, según las características del paciente. Así, cuando se solicita una densitometría ósea d

Como tal, la osteopenia es la afección por la que la masa ósea o la densidad mineral ósea es más baja de lo normal. Es de menor gravedad que la osteoporosis; sin embargo, hay que prestarle atención, ya que poco a poco puede ir degenerando los músculos y los huesos que componen al organismo.De

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La osteoporosis es una enfermedad que consiste en la debilitación de los huesos, lo que los hace frágiles hasta tal punto, que cualquier leve caída o impacto puede causar una fractura. Esta debilitación se debe a una disminución en la densidad de masa ósea que vuelve a los huesos porosos, aume

En México, una de cada tres mujeres mayores de 50 años sufre alguna fractura por fragilidad de los huesos de cadera, muñeca o columna vertebral “La mejor manera de prevenir los efectos de la menopausia y la osteoporosis es desde la infancia y no hasta que se presentan, situación que normalment

La osteoporosis es una enfermedad crónica y progresiva que provoca que los huesos se vuelvan más porosos, frágiles y con mayor propensión a fracturarse. En el marco del Día Mundial de la Osteoporosis, que se celebra hoy 20 de octubre, se evidencia la falta de conocimiento de esta enfermedad a p